Stoptober

Wilt u stoppen met roken?

Wilt u starten met een gezondere leefstijl? Wilt u stoppen met roken? Dan is Stoptober iets voor u.
Stoptober begint op 1 oktober, maar u kunt op elke andere dag stoppen met roken. Kijk wat werkt voor u. Heeft u op 1 oktober een erg spannende dag en bent u bang dat stoppen dan niet lukt, kies dan gewoon een andere begindatum.

Heeft u begeleiding nodig om te kunnen stoppen, dan kan een MI-coachingsgesprek met Nana of Marianne interessant zijn. Naast onze fysio's kunt u ook bij de POH (huisarts) terecht voor begeleiding. Onze tip: Begin alvast met invullen met het stopplan.

Download de gratis App





Wij wensen u succes met het starten van een gezondere leefstijl. Het is de moeite waard.
Team Fysio Steins